ピルクルミラクルケアを飲むと悪夢をよく見るようになるというウワサご存知でしょうか?
自分は最近、健康のためにピルクルミラクルケアを飲むようになりました。
というわけで今回は、じっさいに悪夢を見るのかどうか、私の体験を記したいと思います。
悪夢はストレス軽減のために見るらしい
悪夢はできれば見たくないものですが、実は悪夢はストレスを軽減するために脳が再生しているそうです。
https://www.daito.ac.jp/cr_att/0011/32229_306644_010.pdf
なんだか余計にストレスが溜まりそうですけどね。。
つまりストレスが溜まっている人ほど悪夢を見る確率は高くなり、ピルクルミラクルケアのストレス緩和効果と相まって、悪夢を見る確率が高くなるようです。
というわけでおそらく、悪夢を見るということはある意味ピルクルミラクルケアの効果をものすごく受けている・・ということでもあるようです。
夢をよく見るようになった
私の場合は、ピルクルミラクルケアを飲むようになって、夢をよく見るようになりました。
でも悪夢というかんじの夢はほぼ見ないです。
良い夢か悪い夢かで言うと、別に良くもなく悪くもなくというどっちでもない夢がおおいですね。
どんな夢を見るかというと、特徴としては、解像度がわりと鮮明な夢が多いですね。
朝起きたら話すことができるようなかんじでよく覚えています。
ストーリー性はなく、つじつまもあっていないのですが、現実世界と混同するレベルの夢(抽象的でなく、出てくる人物が過去であったことの有る人物・背景であること)が多いです。
ピルクルミラクルケアを飲む前に見ていた夢は抽象的で理屈が合わない夢が多かったので、夢の内容が変わった気がします。
これは推測ですが、起きる前にノンレム睡眠の状態になるようになり、ノンレム睡眠の時の夢が朝起きたときに記憶として残っているようになったからのような気がします。
いままでは寝起きが悪かったことを考え合わせると、以下のような変化が起こっているのかなと思います。
【ピルクルミラクルケアを飲む前】
寝起きが悪い=レム睡眠の時に夢を見ていた
【ピルクルミラクルケアを飲んでから】
寝起きが良い=ノンレム睡眠の時に夢を見ていた