いろはにほへと

元証券アナリストのひとりごと

チキンラーメンをそのまま食べると体に悪い?実際に食べてみた

夜お腹が減ったので、チキンラーメンをそのまま食べてみることにしました。

そしたら案外おいしくてとまらない状態に・・なりそうだったのでホントにそのまま食べて大丈夫なのか確認してみることにしました。

すると意外な結果が・・

 

 

チキンラーメンをそのまま食べるとうまい

チキンラーメンをそのまま食べるとおいしいです。

ベビースターラーメンの味が濃いバージョンです。

ほんと、止まらなくなる感じ。

おつまみなんかにも十分いけるとおもいます。

アメリカではサラダの上に散らしたりもするそうです。

そしてそれをチャイナサラダというそうです。

チャイナちゃいまんがな。。

 

チキンラーメンをそのまま食べると塩分の過剰摂取に

チキンラーメンをそのまま食べてて気づいたのは、飲み物が欲しくなるってこと。

ベビースターラーメンの味が濃いバージョンですからね。。

上の表は日清食品のホームページからの転載です。

見ての通り、チキンラーメンは麺をお湯でふやかして食べることを想定しているので、食塩相当量が、めん2.3g、スープ3.3gとなっています。

つまりそのまま食べると5.6gの塩分が含まれています。

一日の塩分摂取量の目安が8gなので、一袋食べたら一日の75%もの塩分を摂取してしまったことになるので、さすがに塩分の過剰摂取になってしまいます。

おいしいのは間違いないけれども、一袋全部を食べてしまうのはやめておきましょう。

 

「0秒チキンラーメン」なるものが売られている

実は、チキンラーメンにお湯をかけて食べるのが面倒だというクレイジーな人のために、「0秒チキンラーメン」という商品が販売されているそうです。

すでに商品化されていたとは・・

こちらの「0秒チキンラーメン」はそのまま食べると塩分が多すぎるという従来のチキンラーメンの欠点を補い、塩分を2.2gまで抑えているそうです。

「塩分が多すぎるから一袋まるまる食べちゃうのはダメ」みたいなことを書きながら、その実一袋まるまる食べたいなあと思っていたのですが、これなら気にせず一袋イケル。。

夢がかなう!!

 

0秒チキンラーメンのお味は?

というわけで、試しに買って食べてみました。

(たまたま近くのスーパーで売ってた)

結論から言うと、ふつうのチキンラーメンを丸かじりするより塩分が明らかに抑えてあって、丸かじりに適した商品になっていました。

これなら一袋食べても塩分過多にならないのでおやつに良いかなと思います。

ベビースターラーメンと何が違うのかと思うかもいるかもしれませんが、丸のまま食べられる点が大きな違いですね。

割って適度な大きさにして食べるもよし、丸のままかじるのも良し、ってかんじです。

丸かじりというのがベビースターラーメンにはできない芸当なので、丸かじりするのが一番楽しいかもしれません。