最近レモンのクエン酸が疲労回復にすごくいいって知りまして、それから毎日レモン果汁を摂取することにしています。
レモンって酸っぱくて飲みにくいですけど、リンゴジュースで割ると、酸っぱさが軽減されてすっごく飲みやすくなってので、最近は朝昼晩そればっかり飲んでます。
さっぱりすっきりした飲み口になっていいんですよね。
さて、今回は、そんなレモン果汁のりんごジュース割を飲んで、すっごく体の調子が良くなったので、そのことをレポートしたいと思います。
朝の目覚めが良い
自分は、朝の目覚めが非常に悪かったんですね。
毎日なかなか起きられない。
起きてもだるくてなかなかスイッチが入らない。
朝から疲れてる。
レモン果汁を意図的に飲み始めてから、朝の目覚めがすっきりするようになりました。
疲れをあまり感じない。
こういう人間じゃなかったはずなのに、朝から爽やかで元気。
肩こりが無い
そんなに重症じゃないんですが、肩こりするタイプでした。
時々すごく肩が重く感じる。
そしてすごく疲労感をかんじる。
レモン果汁を飲み始めてから、肩こりをかんじにくくなりました。
完全になくなったわけではないのだけれど、かなり軽くなったかんじです。
目が疲れない
肩こりと同時に目が疲れるタイプでした。
けっこうしょっちゅう目が乾いて疲れるタイプで、ほぼ毎日のように目の疲れをかんじていました。
目薬が手放せない状態だったんですね。
レモン果汁を飲み始めてからは、目が疲れることが少なくなりました。
目の渇きをかんじることも少なくなりました。
目薬をしてもなかなか回復しなかったのに、今は目薬をすると目の疲れがすっきり取れるようになりました。
脇汗のにおいが抑制された
おじさんになってくると気になるもの。
それは体臭。
脇汗のにおいとか、気になりますよね。
体臭って、全部加齢臭なのかと思っていましたが、実は加齢臭だけじゃなくって、疲労臭っていうのもあるらしいんです。
つまり疲れから発せられる臭いってことなんですが、前は仕事を終えるとへとへとになっているので、臭いもけっこうきつくなってたんですね。
とくに脇の臭いとかほんととんでもない。
それが、レモン果汁を飲むようになってからはにおいがだいぶ気にならなくなりました。
もちろん脇汗のにおいがまったくなくなるわけではないんですが、前に比べるとそうとうマイルド・・、激臭ってかんじだったのが、臭いますね・・くらいに変わりました。
